백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (05/05)
05월 05일 (월요일)
화 (05/06)
05월 06일 (화요일)
수 (05/07)
05월 07일 (수요일)
목 (05/08)
05월 08일 (목요일)
금 (05/09)
05월 09일 (금요일)
토 (05/10)
05월 10일 (토요일)
점심
H-DAY 특별식 프로그램,
짜장면 데이
점심식사
잡곡밥,
들깨뭇국,
돈육폭찹,
브로콜리볶음,
호박나물,
배추김치
점심식사
672kcal
잡곡밥,
참치김치찌게,
고등어조림,
고구마순볶음,
치커리겉절이,
배추김치
점심식사
814kcal
잡곡밥,
어묵국,
함박스테이크,
표고버섯볶음,
브로콜리무침,
배추김치
점심식사
740kcal
간장비빔국수,
추가밥,
배춧국,
물만두,
야채샐러드,
깍두기
점심식사
690kcal
잡곡밥,
소고기미역국,
두부구이,
달래장,
채소잡채,
감자채볶음,
배추김치
점심식사
691kcal
오전간식
요구르트
오전간식
딸기
오전간식
비피더스
오전간식
크림스프
오전간식
떠먹는 요구르트
오전간식
요구르트
오전간식
오후간식
통밀쿠키,
보리차
오후간식
카스타트,
우유
오후간식
삶은달걀,
둥글레차
오후간식
쿠키
오후간식
장떡
오후간식
저당핫케잌,
우유
오후간식
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